Poniedziałek 02.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie Dieta podstawowa
    Gotowane płatki owsiane na mleku 300 ml 
    Chudy twarożek z jogurtem naturalnym 30 g
    Ser żółty 20 g 7
    Wędlina chuda mieszana 40 g
    Sałata 5 g
    Dżem niskosłodzony 20 g 12
    Pomidory 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Dieta lekkostrawna
    Gotowane płatki owsiane na mleku 300 ml 1, 7
    Chudy twarożek z jogurtem naturalnym 30 g 7
    Pasta warzywna 20 g
    Wędlina chuda mieszana 40 g
    Sałata 5 g
    Dżem niskosłodzony 20 g 12
    Pomidory 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Dieta podstawowa
    Barszcz biały 300 ml 1, 7
    Smażony stek z cebulką 120 g
    Kasza bulgur 50 g 1
    Surówka z kapusty białej z marchewką 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta lekkostrawna

  • Obiad dieta lekkostrawna
    Barszcz biały 300 ml 1, 7
    Gotowany stek w sosie chrzanowym 120 g
    Kasza bulgur 50 g 1
    Ogórek kiszony 120 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Wtorek 03.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Płatki ryżowe na mleku 250 ml 7
    serek biały 30 g 7
    wędlina chuda mieszana 40 g
    frankfurterka gotowana 40 g
    sałata 5 g
    pomidor parzony 50 g
    masło 10 g 7
    chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Płatki ryżowe na mleku 250 ml 7
    serek biały 30 g 7
    wędlina chuda mieszana 40 g
    frankfurterka gotowana 40 g
    sałata 5 g
    pomidor parzony 50 g
    masło 10 g 7
    chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Zupa z czerwonej soczewicy 300 ml
    Ziemniaki gotowane w wodzie 150 g
    Udko pieczone w piecu 140 g
    Mizeria z ogórka 140 g 7
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Zupa z czerwonej soczewicy 300 ml
    Ziemniaki gotowane w wodzie 150 g
    Udko pieczone w piecu w sosie
    koperkowym 140 g 7
    Gotowana fasolka szparagowa 140 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Środa 04.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Kaszka manna gotowana na
    Mleku 250 ml 1, 7
    Twarożek chudy z jogurtem
    Naturalnym 60 g 7
    Wędlina szynkowa 40 g
    Dżem niskosłodzony 20 g 12
    Ser żółty 20 g 7
    Sałata 5 g
    Pomidor 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • DIETA LEKKOSTRAWNA
    Kaszka manna gotowana na
    Mleku 250 ml 1, 7
    Twarożek chudy z jogurtem
    Naturalnym 60 g 7
    Wędlina szynkowa 40 g
    hummus 20 g
    Sałata 5 g
    Pomidor 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad DIETA PODSTAWOWA
    Zupa ogórkowa 350 ml
    Kopytka z sosem koperkowym 300 g 1,
    3, 7
    Surówka z marchewki i jablka 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta lekkostrawna
    Zupa ogórkowa 350 ml
    Kasza jęczmienna gotowana 50 g 1
    Sztuka mięsa pieczona w piecu w sosie
    koperkowym 150 g 7
    Surówka z marchewki i jabłka 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Czwartek 05.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Musli na mleku 250 ml 1, 7
    Serek biały 60 g 7
    wędlina chuda mieszana 40 g
    jajko gotowane 56 g 3
    sałata 5 g
    pomidor parzony 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata zielona napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie dieta Cukrzycowa
    Musli na mleku 250 ml 1, 7
    Serek biały 60 g 7
    wędlina chuda mieszana 40 g
    jajko gotowane 56 g 3
    sałata 5 g
    pomidor parzony 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata zielona napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Ryba pieczona w piecu w sosie greckim
    120 g
    Ogórek kiszony 80 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Ryba pieczona w piecu w sosie greckim
    120 g
    Ogórek kiszony 80 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Piątek 06.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Płatki jęczmienne gotowane na
    Mleku 250 ml 1, 7
    twarożek z jogurtem naturalnym 60 g 7
    wędlina szynkowa 40 g
    ser żółty 20 g 7
    sałata 5 g
    pomidor koktajlowy 100 g
    Masło 10 g 7
    Chleb żytni 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie DIETA LEKKOSTRAWNA
    Płatki jęczmienne gotowane na
    Mleku 250 ml 1, 7
    twarożek z jogurtem naturalnym 60 g 7
    wędlina szynkowa 40 g
    powidła śliwkowe 20 g 12
    sałata 5 g
    pomidor koktajlowy 100 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad dieta podstawowa
    Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Ryba panierowana smażona 120 g 1, 4
    Surówka z kiszonej kapusty 150 g 12
    Kompot owocowy b/c 250 ml
    Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Ryba

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta cukrzycowa
    Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Ryba pieczona w piecu w sosie greckim
    120 g
    Ogórek kiszony 80 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Poniedziełek 09.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Płatki jęczmienne gotowane na
    Mleku 250 ml 1, 7
    twarożek z jogurtem naturalnym 60 g 7
    wędlina szynkowa 40 g
    ser żółty 20 g 7
    sałata 5 g
    pomidor koktajlowy 100 g
    Masło 10 g 7
    Chleb żytni 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie DIETA LEKKOSTRAWNA
    Płatki jęczmienne gotowane na
    Mleku 250 ml 1, 7
    twarożek z jogurtem naturalnym 60 g 7
    wędlina szynkowa 40 g
    powidła śliwkowe 20 g 12
    sałata 5 g
    pomidor koktajlowy 100 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad dieta podstawowa
    Zupa wielowarzywna 300 ml 1, 7
    Pieczeń rzymska w sosie pieczeniowym
    140 g
    Kasza gryczana 50 g 1
    Surówka z ogórka kiszonego 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta cukrzycowa
    Zupa wielowarzywna 300 ml 1, 7
    Pieczeń rzymska pieczona w piecu w
    sosie pieczeniowym 140 g
    Kasza gryczana 50 g 1
    Gotowane warzywa 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Wtorek 10.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Płatki jęczmienne gotowane na mleku
    230 ml 1, 7
    Chudy twaróg 30 g 7
    Wędlina szynkowa 40 g
    Sałata 5 g
    Sałatka ogórkowa 60 g
    Frankfuterka gotowana 30 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie dieta lekkostrawna
    Płatki jęczmienne gotowane na mleku
    230 ml 1, 7
    Chudy twaróg 30 g 7
    Wędlina szynkowa 40 g
    Sałata 5 g
    Pomidor parzony 60 g
    Frankfuterka gotowana 30 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad dieta podstawowa
    Barszcz czerwony 300 ml
    Naleśniki z twarogiem i sosem
    owocowym 300 g 1, 3, 7
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta lekkostrawna
    Barszcz czerwony 300 ml
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Klopsiki gotowane w białym sosie 150 g
    Gotowane warzywa 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Środa 11.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Kaszka manna gotowana na mleku 230
    ml 1, 7
    Serek biały chudy 30 g 7
    Ser żółty 20 g 7
    Wędlina mieszana 40 g
    Sałata 5 g
    Pomidor 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie dieta Lekkostrawna
    Kaszka manna gotowana na mleku 230
    ml 1, 7
    Serek biały chudy 30 g 7
    Dżem 20 g 12
    Wędlina mieszana 40 g
    Sałata 5 g
    Pomidor 50 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad dieta podstawowa
    Zupa ogórkowa 350 ml
    Kasza bulgur 50 g
    Kotlet drobiowy pieczony w piecu w
    sosie śmietanowym 150 g 7
    Surówka z marchewką i jabłka 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta cukrzycowa
    Zupa ogórkowa 350 ml
    Kasza bulgur 50 g
    Kotlet drobiowy pieczony w piecu w
    sosie śmietanowym 150 g 7
    Surówka z marchewką i jabłka 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Czwartek 12.90.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Płatki kukurydziane na mleku 300 ml 1, 7
    Twarożek chudy 25 g 7
    Wędlina szynkowa 40 g
    Jajko gotowane 52 g 3
    Sałata 5 g
    Pomidor parzony 100 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie dieta lekkostrawna
    Płatki kukurydziane na mleku 300 ml
    1, 7
    Twarożek chudy 25 g 7
    Wędlina szynkowa 40 g
    Jajko gotowane 52 g 3
    Sałata 5 g
    Pomidor parzony 100 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad dieta podstawowa
    Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane w wodzie 150 g
    Rumsztyk wieprzowy smażony 140 g
    Surówka z kapusty białej z marchewką
    150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta lekkostrawna
    Krupnik warzywny 300 ml 1
    Ziemniaki gotowane w wodzie 150 g
    Rumsztyk wieprzowy pieczony w
    piecu w sosie ciemnym 140 g 1
    Warzywa gotowane 150 g
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Piątek 13.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  • Śniadanie dieta podstawowa
    Płatki owsiane gotowane na mleku 300
    ml 1, 7
    Twarożek chudy z jogurtem naturalnym
    30 g 7
    Wędlina mieszana 40 g
    Ser żółty 20 g 7
    Sałata 5 g
    Pomidor 60 g
    Masło 10 g 7
    Chleb baltonowski 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Śniadanie dieta lekkostrawna

  • Śniadanie dieta lekkostrawna
    Płatki owsiane gotowane na mleku 300
    ml 1, 7
    Twarożek chudy z jogurtem naturalnym
    30 g 7
    Wędlina mieszana 40 g
    hummus 20 g 7
    Sałata 5 g
    Pomidor 60 g
    Masło 10 g 7
    Chleb pszenny 80 g 1
    Herbata napar bez cukru 250 ml

Obiad dieta podstawowa

  • Obiad dieta podstawowa
    Zupa z czerwonej soczewicy 300 ml
    Pierogi leniwe z kwaśną śmietaną 220 g
    1, 3, 7
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Obiad dieta cukrzycowa

  • Obiad dieta lekkostrawna
    Zupa z czerwonej soczewicy 300 ml
    Ziemniaki gotowane 150 g
    Sztuka mięsa pieczona w piecu w sosie
    chrzanowym 120 g 4
    Ogórek kiszony 80 g 12
    Kompot owocowy b/c 250 ml

Poniedziałek 16.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Wtorek 17.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Środa 18.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Czwartek 19.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Piątek 20.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Poniedziełek 23.90.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Wtorek 24.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Środa 25.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Czwartek 26.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

Piątek 27.09.2024r

Śniadanie dieta podstawowa

  •  

Śniadanie dieta lekkostrawna

  •  

Obiad dieta podstawowa

  •  

Obiad dieta cukrzycowa

  •  

WAŻNE INFORMACJE!

Rejestracja Główna

  • dostępna telefoniczna i mailowa, czynna od poniedziałku do piątku w godz. 7:00 – 19:00

LABORATORIUM i PUNKT POBRAŃ – 1 piętro w starej części budynku:

  • Rejestracja na badania laboratoryjne
  • Pobranie materiału do badań laboratoryjnych
  • Odbiór wyników – poniedziałek-piątek – w godz. 12:00 – 17:00

Laboratorium czynne od poniedziałku do piątku

  • w godzinach od  7:30 do 17:00
  • Punkt pobrań – materiał do badań laboratoryjnych pobieramy
    od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 14:30
    oraz w soboty w godzinach od 8:00 do 11:00
  • Pozostałe wyniki – Punkt Wydawania Wyników
    – parter – przy Rejestracji Głównej – w godzinach pracy
    Rejestracji (7:00-19:00)

Medycyna Pracy – parter w starej części budynku

    • Poradnia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach
      od 7:30 do 15:00
    • Rejestracja w Medycynie Pracy od 7:30 do 10:30.
  • OKULISTA w PMP w Poniedziałek, Środa i Piątek
Komunikaty