Żywienie dla zdrowia

Start / Aktualności / Żywienie dla zdrowia

Poniżej znajdziesz artykuły naszych specjalistów. Więcej materiałów znajdziesz na stronie Narodowego Centrum Edukacji Zdrowotnej oraz Narodowego Funduszu Zdrowia.

22 stycznia 2026

Jadłospis

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska to wzorzec żywienia oparty głównie na produktach roślinnych o niskim stopniu przetworzenia (warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe), z regularnym udziałem ryb oraz z przewagą tłuszczów nienasyconych, w tym oliwy z oliwek. W tym modelu ogranicza się czerwone mięso, żywność wysokoprzetworzoną oraz nadmiar cukru i soli. Dieta śródziemnomorska jest odpowiednia […]

Ars Medical Piła

WAŻNE INFORMACJE!

Rejestracja Główna –

dostępna telefoniczna i mailowa, czynna od poniedziałku do piątku w godz. 7:00 – 19:00

LABORATORIUM i PUNKT POBRAŃ – 1 piętro w starej części budynku:

Rejestracja na badania laboratoryjne
Pobranie materiału do badań laboratoryjnych
Odbiór wyników – poniedziałek-piątek – w godz. 12:00 – 17:00

Laboratorium czynne od poniedziałku do piątku

w godzinach od 7:30 do 17:00
Punkt pobrań – materiał do badań laboratoryjnych pobieramy
od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 14:30
oraz w soboty w godzinach od 8:00 do 11:00
Pozostałe wyniki – Punkt Wydawania Wyników
– parter – przy Rejestracji Głównej – w godzinach pracy
Rejestracji (7:00-19:00)

Medycyna Pracy – parter w starej części budynku

- Poradnia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach
  od 7:30 do 15:00
- Rejestracja w Medycynie Pracy od 7:30 do 10:30.
- OKULISTA w PMP w Poniedziałek, Środa i Piątek
- W dniach od 16 do 20 luty 2026 nie będzie możliwości wykonania testów psychologicznych w PMP.